Thể dục tốt cho bạn

Thể dục hoạt động không chỉ tốt cho sức khỏe của bé mà con giúp bé nhanh nhẹ, khéo léo và dẻo dai hơn. Trong giai đoạn tuổi mầm non, các cơ xương của bé chưa thật vững chắc vì vậy mỗi ngày dành một ít thời gian để bé vận động là rất cần thiết. Ở trường mầm non, các bé được phát triển tốt thể chất thông qua các hoạt đông:

* Thể dục sáng: Các bé nhớ đi học đúng giờ để cùng khởi động một ngày mới thật vui khỏe nhé

* Vận động cơ bản: Những động tác đúng, những kỹ năng thể dục được hướng dẫn và giúp trẻ hoàn thiện trong giờ học này.

* Trò chơi vận động: Những trò chơi dân gian, những trò chơi vận động mang tính chất thoải mái, vui vẻ luôn mang lại niềm vui, sự yêu thích của các bạn
Không chỉ được vận động ở trường, ba mẹ nên dành thời gian vui chơi, vận động cùng bé sẽ giúp bé thêm yêu thích thể thao, thích được vận động và mang lại niềm vui, sức khỏe cho cả gia đình.